2En la incesante búsqueda por progresar la capacidad cognitiva y alcanzar un nivel óptimo de desempeño mental, muchos han recurrido a métodos naturales, siendo los superalimentos uno de los más relevantes. Estos modelos alimenticios, que desde tiempos remotos fueron valorados por diferentes culturas debido a sus características nutritivas y p
La búsqueda de una mayor agudeza mental y un desempeño cognitivo perfecto llevó a varios a explorar resoluciones naturales, entre aquéllas que los superalimentos ocupan un espacio señalado. Estos alimentos, reconocidos desde la antigüedad por distintas culturas por sus propiedades beneficiosas para el cerebro, han captado la atención no solo
Las ensaladas equilibradas, durante la historia culinaria, han pasado de ser simples acompañamientos a platos primordiales celebrados por su aptitud para prestar una combinación especial de gusto, lozanía y nutrición. Producidas en viejas civilizaciones como la romana y la griega, estas deliciosas creaciones han evolucionado con el tiempo para